TREC Whey 100

Witam! Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 178 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : raczej brak*********y sport lub inne formy aktywności : 4 x siłowni push & pull , 3 razy w tygodniu wf Odżywianie : Cel : redukcja [...]

Witam! Za moment zakupy + hardcorowy trening więc proszę o opinie :) SCITEC 100% Whey Isolate (porcja rano i po treningu) TREC CM3 (rano w dnt; przed i po treningu w dt) TREC SAW (przed treningiem) OLIMP BCAA Xplode (przed i po treningu) Co sądzicie o takim zestawieniu suplementów? Coś dodać? PLN są, ale nie chce też wyrzucać pieniędzy w błoto ;) [...]

Witam chcialbym zasiegnac waszej opinii na temat wymienionych suplementow. Dieta juz jest, teraz chce zamowic dodatki. bialko - 100% Whey Protein Concentrate kreatyna - Trec CM3 1250 gainer - Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder Z gory dzieki za opinie.

witam powiedzcie czy dobrze wybieram w odzywkach::: * OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 1000g * TREC Tribulus 20.000 60 kap. * TREC KREATYNA 400g z Tauryną +500g Dextrozy GRATIS VIP Series. PS. BIEGAM GRAM W PIŁKE NOZNA CHODZE NA SIŁKE, I CHCE ZWIEKSZYC SIŁE ORAZ WYGLAD POPRAWIC. ODPISZCIE

Siema!! Siema!! Nazywam sie Sławek. Moim celem jest zdobycie pięknych mięśni ;] co chyba nikogo nie dziwi :) A więc do roboty. Wzrost to ok. 178 cm Waga niecałe 65 kg Mój plan treningowy, na 3 dni treningu na tydzień: Poniedziałek: #Wyciskanie hantelek albo sztangi na prostej ławeczce 4s 12-10-8-12p #Wyciskanie sztangi bądź hantelek na skośnej [...]

Witajcie Mam 2 prosby: 1.Skrygujcie moj plan poniedzialek KLata - wyciskanie sztangi na lawce skosnej (kat okolo 40 stopni) - wyciskanie sztangi plasko - rozpietki skos - przenoszenie sztangielki za glowe kazde cwiczenie 3 serie po 10-12 powtorzen Triceps - wyciskanie francuskie lezac na ławce - sciaganie drazka wyciagu gornego w dol kazde [...]

Noszę się z zamiarem kupna mieszanki różnych form białek serwatkowych. Znalazlem po żmudnych poszukiwaniach: Olimp - Matrix, Kaizen - 100% Whey Protein oraz Trec Perfect Whey Protein. Są jeszcze jakieś inne? Które ewntualnie polecacie?

[...] - 2kg MONOHYDRAT SPORTDEFINITION - 500g FA NUTRITION XTREME BCAA 5000 - 400g OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT - 60caps FA MAG PLUS B - 90tab SANBIOS ŻELAZO CHELATYNOWE - 30tab TREC VIT.C 1000 - 100cap OLEOFARM Collaflex na stawy - 60cap 1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA [...]

Cześć, Kiedy można się spodziewać: Dymatize - GABA 111 g Trec - GABA 60kap. Trec - Strong C-1000 100tab. IronMaxx - 100% Whey Protein inne smaki

Czy po nocnej zmianie kiedy wracam po pracy jeść rano śniadanie? Wracam około 8 rano i śpię tak do 10.30 a o 11.00 idę na trening.Nie wiem czy jest sens pchać w siebie tyle żarcia jak idę spać na 2-3 godziny.Zrzucam tłuszcz.poszło około 10kg, zostało z 15-20 kg Śniadanie: mix i wypijam 80g owsianych Olej lniany 15g ser twarogowy półtłusty 100g [...]

Obecnie jestem po redukcji. Niestety efekty nie są takie jakich oczekiwałem, ale spowodowane jest to moją niesystematycznością. Waga: 77 -> 70 kg Pas: 97 -> 90 cm Tłuszczyk dalej zalega, ale dalsze redukowanie będzie dla mnie męczarnią. Znajomy polecił mi abym wziął się z głową za masę i redukował porządnie na przyszłe wakacje. Dieta jeszcze [...]

[...] zredukowac bo jest 85-86cm. Z cardio troche u mnie słabo bo mało czasu ale w wolnych chwilach staram sie jeżdzić na rowerze. Zastanawiam się nad taką suplementacją: - TREC CREATINE MICRONIZED 200 MESH Dawkowanie: tutaj mam problem bo nie wiem czy tylko w dni treningowe tak jak Karmowski ostatnio mówił czy normalnie dni treningowe/ [...]

ktore z tych bialek skuteczniejsze jezeli chodzi o przyrost miesni: -Trec 100 whey -Optimum Nutrition whey gold standard -SFD WPC protein

[...] Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Taekwon-do Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławeczka prosta/skosna Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Kreatyna TREC CM3, OLIMP Whey Protein Complex 100%

ktore z tych bialek skuteczniejsze jezeli chodzi o przyrost miesni: -Trec 100 whey -Optimum Nutrition whey gold standard -SFD WPC protein

Czy dobry jest efekt brania Trec - CM3 1250 360 kap ,100% whey isolate - 700g z Trec - Tribulon 60 kap.

Czy dobry jest efekt brania Trec - CM3 1250 360 kap ,100% whey isolate - 700g z Trec - Tribulon 60 kap.

[...] białka, głównie serwatkowego. I tutaj mam pytanie które wybrać. Jak pisałem mam 17 lat i nie mam pracy, skąd środki pieniężne ograniczone i nie stać mnie wydać 170zł na TREC-a. Zależy mi na opakowaniu ok.2000g za cenę +/-100zł. Wiem, że moje możliwości są śmieszne dla niektórych, ale muszę czymś uzupełnić dietę bo nie stać na kurczaka, ani [...]

Witam. Na styczeń planuję pierwszy swój "porządny cykl" Budżet mam spory, około 600zł. Ma on się składać z Boostera azotowego, stacku kreatynowy, BCAA - jeśli potrzebne, i odżywki białkowej - do uzupełnienia diety. Przeczytałem mnóstwo opinii na temat różnych suplementów, co myślicie o takim połączeniu: NO SHOTGUN MHF-1 + MAN CLOUT + BCAA XTRA [...]

Witam was jestem tutaj nowy więc proszę o wyrozumiałośc. Najpierw cos o sobie i potem przejdziemy do konkretu. Wiek: 21 lat waga : 89 wzrost: 179 sport: 4 lata aikido i póltora roku muay thai od lat 13 uprawiałem sztuki walki do wszystkiego dochodziłem z trudem lecz udało mi sie osiągnąc swój cel. jednak półtora roku temu musiałem zrezygnować ze [...]